Γλυκό τοστ με μπανάνα και φυστικοβούτυρο

Scroll down to content

Ωραία τα κλασικά τοστάκια αλλά αν τα έχεις βαρεθεί ή αν είσαι αθεράπευτα γλυκατζού, σου προτείνουμε την γλυκιά εκδοχή του με μπανάνα και φυστικοβούτυρο στο φούρνο!

Η συνταγή αυτή θυμίζει πιάτο παριζιανικού cafe, είναι ιδανική για πρωινό, brunch ή ως συνοδευτικού του απογευματινού σου καφέ, και έχει δημιουργηθεί με φυτικά συστατικά.

Υλικά :

-2 φέτες ψωμί για τοστ
-λίγη μαργαρίνη
-1-2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
-σιρόπι αγαύης ή marple syrup
-λίγη κανέλα
-1 μεγάλη ώριμη μπανάνα
-4 κ.γ. κρέμα καρύδας για μαγείρεμα

Οδηγίες:

-Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 160 βαθμούς με αντιστάσεις. -Αλείφουμε το εσωτερικό και από τις 2 φέτες με λίγη μαργαρίνη και μια μεγάλη δόση φυστικοβούτυρο
-Πολτοποιούμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι, προσθέτουμε 4 κ.γ. κρέμα γάλακτος καρύδας και λίγο agave ή marple syrup
-Μοιράζουμε το μείγμα και στις 2 φέτες
-Αλοίφουμε το πάνω μέρος του τοστ με λίγη κρέμα καρύδας και ψήνουμε για 10′ περίπου ή μέχρι να αποκτήσει χρυσαφί απόχρωση
-Το σερβίρουμε ζεστό με λίγο agave ή marple syrup και πασπαλίζουμε με κανέλα

Tips:

-Για μια πιο γλυκιά εκδοχή αυτού του τοστ, μπορείς να προσθέσεις ζάχαρη άχνη στο πασπάλισμα.

-Βάλε σαν topping bluebberies ή μύρτιλλα!

Όταν το φτιάξεις ανέβασε φωτό και κάνε μας tag σε Facebook ή Instagram στο @sosofmakeup!

Καλή απόλαυση!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: